Soji, de Shoukei Matsumoto

Soji, de Shoukei Matsumoto, célebre monje budista y escritor, que nos enseña con este libro a convertir la rutina diaria de la limpieza en la transformadora práctica del soji para así eliminar la frustración, la tristeza o todo aquello que lastra nuestras vidas.

Según la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza conocido en japonés como soji, es esencial para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atrás aquello que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar nuestra mente para que brote el futuro.

¡No esperes más! ¡Fortalece la mente y el corazón con la sabiduría del budismo zen!

Enseñanzas de la limpieza para nuestra vida:

Percibe el mundo tal y como es
No desees ser mejor que los demás
No juzgues
Olvida los objetivos
Aprende a parar
Nada es como lo deseamos
Entra en armonía con el entorno

Cultiva la mente y no te dejes llevar por los elogios
No pienses demasiado
Corrige los malos hábitos mentales Entra en armonía con el entorno
Sin jerarquías
No dependas de nadie

El autor

Shoukei Matsumoto es un monje budista del templo Komyoji en Tokio, Japón. Nacido en 1979 en Japón, se graduó en la Facultad de Filosofía de la Universidad de Tokio. Completó un MBA en la Indian School of Business como becario de buena voluntad de la Fundación Rotaria en 2011. Posteriormente, comenzó su proyecto Mirai no Jushoku-Juku, una escuela de gestión de templos para sacerdotes y monjes budistas. En 2013, fue nominado miembro de Young Global Leaders por el Foro Económico Mundial. En 2019, también fue nombrado miembro de los Global Future Councils. En este libro, un éxito de ventas en Japón y Europa, Shoukei Matsumoto ofrece las prácticas de limpieza de los monjes budistas para ayudarnos a todos a vivir de forma sencilla y consciente en cada momento.

Fuente: Kitsune Books