Lo primero que hay que pensar es que al estar tantas horas sentadas sin apenas movilidad, todo lo que se coma y se beba se tardará tiempo en quemarlo, además, la piel y el cabello van a ser los grandes afectados del vuelo debido a los cambios de presión atmosférica, la temperatura y los bajos niveles de humedad ambiental.
Perricone MD, Medik8 y Revitalash dan las claves de un plan beauty para aterrizar perfecta y sin jet lag.
Qué comer y beber en un vuelo de 8 horas
Según la dieta del Dr. Perricone, es posible saber qué comer y beber durante trayectos tan largos, para sentir el cuerpo más ligero.
“Dentro de la comida y bebida que podemos encontrar en un avión, el Dr. Perricone nos recomienda optar por agua mineral para mantener los niveles de agua en el cuerpo y en la piel, y sustituir el café por el té verde para evitar el envejecimiento prematuro y estimular el metabolismo. Para controlar nuestro apetito entre horas, podemos tomar frutos secos como los pistachos, que ayudan a mantener los niveles correctos de colesterol y triglicéridos o por piezas de fruta como las fresas, ya que son potentes antioxidantes con bajo índice glucémico, y ayudan a reducir la grasa corporal acumulada. En cuanto a los platos principales es preferible optar por pescado en vez de carne, o por pollo en vez de pasta, ya que son proteínas de alta calidad que nos proporcionan una defensa esencial para nuestro metabolismo.”- afirma Raquel González, Training Manager de Perricone MD.
Y para combatir el jet lag, Travel Aid de Perricone MD
Un suplemento alimenticio perteneciente a la nueva Whole Food Supplement Collection de Perricone MD, una línea dietética de nutrientes integrales en formato cápsula, que ayudan a lograr un cuerpo y una piel perfecta, además de un estilo de vida más saludable.
Su función consiste en aumentar las defensas y mejorar la circulación, ayudando al sistema inmunológico, reduciendo así, el conocido y temido jet lag. Sus ingredientes consiguen que el cuerpo tenga más fácil adaptabilidad a los cambios asociados a los viajes, especialmente en largos trayectos con cambio horario. Precio: 32€
Los tratamientos de hidratación intensiva y rápida
Para la piel
Ultimate Recovery Bio-Cellulose Mask de Medik8
Su fórmula, a partir de fibras de bio-celulosa, proporciona una adhesión óptima sobre la piel, y su contenido en zinc aporta una curación mineral regulando el equilibrio enzimático, mientras que el ácido hialurónico y la combinación de algas hidratan intensamente la piel. Libre de fragancias y alcohol, esta mascarilla de bio-celulosa es de fácil aplicación y trata suavemente la piel. Precio: 72,00 € / 6 unidades
Para el cabello
The Fixer Solid Oil de Perricone MD
Contiene una fórmula de aceite en gel con la combinación de Nrf2 Antioxidant Support Complex ™ y aceites naturales.
Gracias a ella, mejora la capacidad de la piel para combatir el estrés oxidativo y trabaja para prevenir los primeros signos del envejecimiento. La solución perfecta multifunción para zonas ásperas, secas o incluso para cabellos quebradizos y cejas rebeldes. Precio: 50€
Para cejas
Hi Def Tinted Brow Gel de Revitalash
Gel multi-función que ayuda a controlar y fortalecer las cejas obteniendo resultados espectaculares e inmediatos. Controla las cejas más rebeldes mientras esculpe y define su forma. Con su formato en forma de máscara realza la belleza de las cejas naturales, rellenando las zonas despobladas y las condiciona para ayudar a protegerlas de la fragilidad y la rotura.
Su tinte semi-transparente y mineral complementa la mayoría de los colores de pelo permitiendo alcanzar la intensidad de su color. Su fórmula resistente al agua y de efecto prolongado proporciona confianza durante todo el día. Precio: 33,00 €