Se trata de un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Medicina Feinberg de Northwestern University (Estados Unidos) y publicado recientemente en el Journal of the American College of Cardiology. En el trabajo se ha puesto de manifiesto que ser optimista, día a día, puede mejorar la salud cardiovascular. Después de haber analizado el entorno social de los participantes en el estudio, se sostiene que el bienestar psicológico puede ayudar a fortalecer las perspectivas de las personas ante algunas enfermedades y reducir, por lo tanto, algunos síntomas.
Asimismo, los investigadores han observado que los pacientes más optimistas tienen menos probabilidades de ser fumadores y realizan más actividad física de forma regular, lo que les hace mejorar su salud cardiovascular. Además, mantienen dietas más completas ya que consumen más frutas y verduras y menos carnes y productos procesados. Es decir, el optimismo les empuja a llevar, al mismo tiempo, un ritmo de vida más sano.
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WitEmotions
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Comunicado de prensa Ser optimista, más allá de la vuelta a la rutina según Witemotions publicado en comunicae.es