Cuando se llega a cierta edad, las personas comienzan a pensar que se pierden capacidades para razonar y entender las cosas, y no es así. Ciertamente, los problemas corporales se presentan, pero la mente puede seguir completamente activa hasta el final de los días. ID: 85226
Las personas mayores, al igual que los niños, son muy vulnerables y suelen necesitar atención especial para estar bien y tener una buena vejez. Esto hace que muchas personas tomen la decisión de utilizar los servicios de residencias para que ellos estén cómodos y cuidados todo el tiempo.
Sin embargo, este cuidado lo pueden recibir en casa, en caso de ser necesario, permitiendo que todo funcione mucho mejor. Lo que sí queda claro, es que bien sea en casa o en una residencia, los ancianos pueden sentirse más estimulados al realizar actividades que les hagan pensar, tal como los juegos de memoria, entre otros.
Atención plena
Los juegos de memoria para adultos mayores son una buena manera de evitar que el olvido se presente, sobre todo cuando la persona cuenta con vínculos muy fuertes con el pasado y es algo distraída.
Esto hace que sea necesario mantenerse activo con la atención plena y la concentración, realizando actividades que lo fomenten y faciliten que se pueda ejercitar diariamente. Es importante tener un entorno favorable para estas prácticas, ya que el sitio en el que se practiquen, será fundamental para que puedan mantenerse concentrados y atentos.
Es así como se puede establecer que, sin atención, no hay memoria, y para estos males no existe ninguna estrategia de prevención que pueda funcionar adecuadamente.
Organización
Tener una edad avanzada no hace que las personas pierdan sus personalidades y que deban esperar a que la muerte llegue. Por eso, la memoria es crucial para poder seguir activo y dispuesto en todas las áreas de la vida.
En este caso, es indispensable proponer juegos que requieran organizar bien una información recibida. Esto puede propiciar que se pueda memorizar mejor y recordar todo de manera mucho más sencilla.
Además, proporciona un sistema de trabajo y una rutina, la cual hará que se reduzca el estrés, y que la memoria se ejercite completamente y sin problemas.
La visualización
Aunque el adulto mayor no sea muy visual, tener juegos mentales que fomenten la visualización de las cosas es fundamental. Esto se debe a que los juegos que son visuales abarcan muchas técnicas, las cuales son efectivas para asociar una imagen con un sonido o algo verbal, consiguiendo que se active la memoria.
Cabe señalar que, si bien se puede memorizar con todos los sentidos, la vista es el aspecto dominante y determinante para esto, y facilita que se pueda conseguir sin problemas.
Al mirar la información se puede guardar mucho más rápido en el cerebro, creando una memoria automática, la cual puede ser transitoria o no.
Divertir y hacer sentir bien
Además de los beneficios anteriormente señalados, poder propiciar juegos mentales que sean divertidos y bien diseñados, hará que las personas mayores se sientan mucho más cómodas con su situación.
Esto es algo que entienden muy bien en Beeping, un servicio de cuidado para personas mayores a domicilio que está llegando al mercado español para satisfacer las necesidades de este sector, que puede quedar un poco relegado.
Su idea es proporcionar una mano amiga adicional y un oído empático que pueda conectar con la persona y cuidarla como necesita. Para ello, cuentan con una lista de profesionales para el cuidado de personas mayores que se encuentran verificados y acreditados, pudiendo tener uno en la puerta de casa con solo completar 3 sencillos pasos.
En la vida, la atención y la memoria son fundamentales, esto hace que las personas se preocupen por mantenerse enfocados y por practicar su memoria día a día. Lo mismo debería pasar aun cuando ya se es muy mayor, ya que ambas cosas son un regalo y una parte importante de lo que es cada persona.