Cuenta contigo trabaja desde el interior para que el lector pueda alcanzar sus propósitos. Es el empujón que precisa para no depender de los ánimos de los demás. Sin embargo no pretende que sea autosuficiente y autónomo, no es una llamada al egoísmo porque la ayuda de los que nos rodean es importante, pero sí pretende que aprenda a responsabilizarse de sus objetivos, emociones y pensamientos. El libro invita a pedir ayuda a los demás solo después de haber realizado una búsqueda interna intensa y no haber encontrado las herramientas adecuadas.
Patricia analiza por qué perdemos el espíritu aventurero que todo niño tiene, por qué dejamos de intentar hacer las cosas por nosotros mismos, cómo las personas obsesivas de las prisas y la perfección evitan que probemos a equivocarnos con frases como “No, que te manchas”, “No, que yo termino antes”, etc. Habla sobre la sobreprotección a nuestros hijos que consigue crear al “perfecto inútil”.
El objetivo de Cuenta contigoes que nos responsabilicemos de nuestros objetivos, emociones, pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Incluye una introducción a cada tema, una invitación a la reflexión personal, ejemplos de la vida cotidiana, profesional y deportiva, y por último consejos prácticos fruto de la enorme experiencia de Patricia Ramírez con pacientes, empresas y deportistas.
ÍNDICE
Publica: CONECTA
Fecha de publicación: 22 septiembre 2016
PVP: 16,90€
LA AUTORA
Patricia Ramírez es licenciada en Psicología, tiene un máster en Psicología Clínica y de la Salud y un doctorado en el Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada. Tiene consulta propia en la que atiende a pacientes y deportistas de forma presencial y por Skype.
Formó parte del equipo técnico del primer equipo del Betis con Pepe Mel y del RCD Mallorca con Gregorio Manzano, pero también ha trabajado con deportistas que compiten a nivel nacional e internacional. Es conferenciante habitual de temas relacionados con la actitud, la fuerza de voluntad, la capacidad de cambio, la confianza y la seguridad, el trabajo en equipo, los valores del deporte, el liderazgo y el optimismo.
Imparte talleres sobre cómo comer con serenidad. Da clases en la FEB, FEBM, RFEF y en diversos masters de Psicología Deportiva y Coaching.
Es codirectora del máster de Psicología Deportiva y Coaching que se imparte en la UCAM. Autora de Entrénate para la vida y Así lideras, así compites. Colabora habitualmente en medios de comunicación.