En la sociedad actual, el estrés se ha convertido en una preocupación común y generalizada. Las exigencias diarias, las responsabilidades laborales y personales, así como los desafíos constantes, pueden desencadenar niveles elevados de estrés en nuestras vidas. Por ello, es fundamental encontrar herramientas efectivas para gestionarlo y mantener un equilibrio emocional adecuado. ID: 86711
El CBD es un ingrediente natural y sin efectos psicotrópicos con beneficos antiinflamatorios, antioxidantes, analgésicos, neuroprotectores y ansiolíticos, entre otros. id:78833
Las plantas de cáñamo industrial o cannabis son aquellas que producen los compuestos de THC y CBD. Tanto el THC como el CBD son las materias primas más básicas de estas plantas que cuentan con útiles propiedades medicinales y terapéuticas. id:66021
La multinacional farmacéutica suiza Pharmex Advanced Laboratories concluye el año afianzando su expansión en España al aumentar sus ventas por encima del 40% respecto a 2018 y alcanzar los 48 productos en su vademécum. id:53610
Utilizar gafas de sol homologadas o elegir una crema solar adaptada al fototipo de la piel, entre las indicaciones de los expertos para cuidar de la salud en la playa. id:47486
La empresa española, Hemps Pharma, lanza al mercado la primera crema que triplica la concentración de CBD respecto a otras cremas. Se ha logrado tras dos años de investigación.
Menos del 10% de las personas siguen los objetivos que se marcan en enero
Reírse más a menudo, escuchar más música, levantarse cada media hora de la silla de la oficina o aumentar el tiempo con los amigos, algunos propósitos para mejorar la salud en 2018.
Agua y deporte, la conjugación perfecta. El agua es un elemento fundamental para la existencia del ser humano, no obstante, nuestro cuerpo está compuesto de un 75% de agua, pero a diario perdemos grandes cantidades de ésta debido a la respiración o la sudoración, especialmente cuando realizamos alguna actividad física.
En los tiempos que corren, vivimos conectados e Internet nos ayuda a encontrar todo tipo de profesionales de cualquier sector.
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Expertos de la UOC explican cómo funciona el cerebro en estas situaciones y dan consejos para gestionar la ansiedad que puede provocar la búsqueda de un obsequio. id:78801
Desde DosFarma proponen varias formas de aprovechar sus propiedades. id:72311
Nutritienda.com cuenta cuáles son las curiosidades más sorprendentes de la risa y cómo ayuda a mitigar el estrés y subir el ánimo en estos momentos. id:56446
Las aguas del Balneario de Mondariz se caracterizan por ser aguas bicarbonatadas, carbogaseosas, ferruginosas, ricas en calcio y magnesio y ligeramente radiactivas, le dan un efecto sedante y relajante importante, por lo que están especialmente indicadas para trastornos de sueño y reducir el estrés. id:50033
Del árbol de abedul se extrae un producto natural apreciado desde hace siglos gracias a sus extraordinarios beneficios.
Además consumir estos súper alimentos en diferentes platos, existe otra manera, más eficaz y sencilla, de disfrutar de todos sus beneficios: consumir sus moléculas bioactivas, creando sinergia entre ellas.
1- Agua e infusiones: hidratarse es la manera ideal de liberar toxinas y reestablecer los niveles saludables del organismo. Tras esos excesos, los largos días de trabajo y hábitos poco saludables, el cuerpo está lleno de toxinas que se deben eliminar. Beber agua y tomar infusiones a lo largo del día para depurar el organismo.
La bajada de temperaturas y el cambio de horario, los principales causantes de este síndrome
Para Vicente Gil, Director Médico de Cigna, lo más importante es seguir una dieta rica en vitaminas, proteínas y fibra para estimular la producción de neurotransmisores, encargados de regular las emociones. Aprovecharse de los alimentos propios de esta estación supone un ahorro para el bolsillo y tienen las sustancias nutritivas necesarias para combatir el frío y activar las defensas.
Un gran porcentaje de los adultos europeos toma analgésicos sin prescripción. Aunque su ingesta no está exenta de efectos secundarios, si no se trata de una terapia continuada las posibles secuelas son leves y desaparecen una vez concluye. Así lo ha contado Ángel Lanas, jefe del servicio de digestivo del Hospital Clínico Lozano Blesa de Zaragoza, uno de los expertos españoles que ha asistido esta semana en Viena al 9º Congreso Europeo del Dolor.
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